Caméléons
Cercle de parole pour HP, HSP, et autres surstimulés…
Pourquoi un cercle de parole pour « Caméléons » :
J’accompagne des HP (adultes) depuis des années, et régulièrement, ils me demandent s’il est possible de rencontrer d’autres personnes qui fonctionnnent « comme elles », partager leurs expériences, leurs questions, leurs bonnes pratiques : c’est pourquoi j’ai créé ce cercle de parole.
Le cercle de parole les Caméléons (l’original !) est destiné aux personnes qui se sentent différentes, qui vivent comme branchés sur un amplificateur (voir la définition du Dr. Dabrowski).
L’objectif est, dans une ambiance de confiance et de bienveillance, de partager, d’échanger et de mieux comprendre le fonctionnement particulier de ces individus très sensibles, qui pensent trop et qui perçoivent le monde différemment : qui finalement, se sentent différents. A force de s’hyperadapter à leur environnement pour paraitre « normales », ces personnes deviennent de véritables caméléons…
Quand ?
Le cercle se réunit chaque mois, les 2è lundis de chaque mois à 19H00 sur Lausanne au CHUV, voir le programme ci-après. Chaque séance dure entre une heure et demi et deux heures.
Le nombre de place est limité, si vous voulez vous joindre à nous, vous êtes les bienvenus ! Veuillez au préalable vous inscrire par le biais du formulaires ci-après…
Rôle de l’animateur :
Chaque participant est responsable du bon fonctionnement du groupe et l’animateur est là pour :
- Lire et faire respecter la charte ci-dessus
- Annoncer le début et la fin de la réunion et demander le respect des horaires
- Lancer la discussion
- Faire circuler la parole de la manière la plus équitable possible
- Terminer la séance en s’assurant que chacun va bien et que rien d’important n’a été oublié
La RTS en parle !
Prochaines dates :
En raison de la situation épidémiologique, nous avons suspendu les rencontres du Cercle de parole Caméléons. Nous sommes en train de faire évoluer le concept, pour permettre de reprendre les séances en visioconférence interactives. Nous vous tiendrons bientôt au courant du lancement de cette nouvelle version du Cercle de parole Caméléons…
Exemples de thèmes abordés :
- Être ou ne pas être Caméléon – caractéristiques
- Le Caméléon et les émotions
- Le Caméléon et la vie professionnelle
- Le Caméléon et l’estime de soi
- Le Caméléon et le perfectionnisme
- Le Caméléon et le couple
- Le Caméléon et l’argent
- Le Caméléon et le burnout
- Soirée AutoHypnose
- Le Caméléon et la spiritualité
Charte du cercle de parole
- La constance : afin de favoriser l’établissement de liens de confiance entre les participants, il est demandé, en cas d’intérêt après la première séance, de s’engager à être présent aux rencontres au moins 3 séances supplémentaires
- La ponctualité : la réunion commence et finit à l’heure indiquée. Chaque personne s’engage à être à l’heure ; il est difficile de prendre sa place dans un échange qui a débuté, et perturbant pour ceux qui y sont déjà engagés.
- La confidentialité : tout ce qui est dit ici ne sera pas répété ailleurs. Ne pas être intrusif dans la vie de l’autre
- La liberté : chacun est libre de parler ou de garder le silence. Il est possible de quitter le groupe si la tension devient trop forte. Cependant il est préférable d’utiliser l’entraide présente pour gérer cette émotion
- L’écoute : la parole se demande en faisant un signe, par exemple en levant la main. Une seule personne parle à la fois, les autres écoutent. Le temps de parole doit être partagé entre tout le monde. Pas de dialogue en aparté pendant la séance
- L’expression en « Je» : chacun parle en son nom propre et utilise la première personne
- Faire confiance et ne pas juger : le point de vue de l’un ne vaut pas plus que celui d’un autre. Différents avis et points de vue peuvent être exprimés. Donner son point de vue et sa propre expérience plutôt que juger et donner des conseils
- Bienveillance : chaque participant(e) s’engage à respecter le cheminement et le rythme de chacun
Packages de séances : (payable sur place)
Le « cercle de parole Caméléons » est un lieu de parole où chacun peut s’exprimer librement, avec respect et bienveillance. La régularité de la présence des participants permet de créer un climat de confiance une cohésion, ainsi qu’une évolution commune.
Donc afin d’inciter les participants à plus de régularité, nous avons adapté le prix de la participation aux frais et mis en place des packages avantageux :
A la séance
- Paiement à la séance
Pack semestriel
- 5 séances soit 30Fr. la séance
Pack Annuel
- 9 séances soit environ 25Fr. la séance
Adresse :
CHUV – Centre Hospitalier Universitaire Vaudois
Rue du Bugnon 21, 1011 Lausanne
Métro ligne M2